マシンバッティングのときに意識すべきこと！

こんにちは！

以前のブログで僕は

バッティングマシンを打つときは

目的を持って取り組むように言いました！

じゃあ

具体的に何を意識するべきなのか

分からない方もいると思うので紹介します！

まずは！

自分のフォームで強く打てるか

を意識するべきです！

別のブログで紹介したような

下半身の正しい使い方

上半身の正しい使い方

連動性

をマスターすることを最重視しましょう！

全部一気に意識するのは難しいので、

1.上半身をマスター

2.下半身をマスター

3.連動性をマスター

という順に進んでいきましょう！

上半身を意識する際は

打球が勝手にバックスピンで飛んでいく

タイミングが合わなくてもミートできる

といった状態になれば最高です！

まずこれをマスターして打率を上げます！

次に、下半身を意識する際は

体重移動を理解し、実行できる

タイミングが少し外れても、待って振り抜ける

となればマスターできたと言えます！

これをマスターして

打率、長打力がさらに上がります！

最後に、連動性を意識する際は

身体の捻転を理解し、実行できる

スイングスピードが上がった手応えがある

ようになればオッケーです！

これをマスターすれば

出塁率、長打率などまで上昇します！

こうしてステップを踏むごとに

自分の打撃の成長を実感できるはずです！

これら全てをマスターして

実践に最も近いマシンバッティングでも

自分のスイングで打てれば

あなたがチームの主軸になる日は近いです！！

次に、

コースを自分で調整して

強く打ち返す

ということを意識してください！

マシンはスピードやコースが一定ですので

自分でコースを決められます！

アウトコースを打つと設定したならば

アウトコースに来るような場所に立って

自分のスイングで強く打ち返す

ということを意識しましょう！

もし、ここで上手くいかなければ

あなたは新たな課題を手に入れ

どうすれば打てるようになるのか

と考え、克服していくことで

さらに強打者に成長出来ます！

自分のスイングを手に入れつつ

問題点も見つけられる

という一石二鳥を狙いましょう！！

こうして

様々なコースに対応できるようになれば

あなたはすでに強打者です！

ここまできたら

巧打者、最強打者を目指しましょう！

つまり、

自分で状況を決めて

実践を想定しながら打つ

ということをやっていきましょう！

0アウト2塁だから

右にゴロを打って最悪でも進塁打にしよう

1アウト、あるいは0アウト3塁

外野フライでもいいから強く振ろう

色んな場面を想定して

実践のための練習をしましょう！

何事も目的を持つか持たないかで

その行動の質は大きく変わってきます！

あなたも質を高めて

最短でチームの中心に成り上がりましょう！！