打てるバッターで共通する上半身の使い方とは!?
こんにちは!
以前のブログで僕は、
上半身は
型にはめるだけ
ということをお伝えして、まずは
早くラインに乗せること
を意識して下さいと言いました!
今回は、上半身の使い方について
もっと詳しく説明していきたいと思います!
まず、みなさんは
どんな回転の打球が
1番伸びて、飛んでいく
と思いますか?
考えたことありますか??
答えは
バックスピンの回転なんです!!
空気抵抗や摩擦力が関わってきて
複雑なので説明は割愛しますが、
バックスピンがかかった打球を打つことが
長打を打つための秘訣なんです!
ということで、
上半身は
バックスピンが勝手にかかる型
を探していくことになります!
前述した通り、僕は
ラインにより早く乗せること
を意識するよう言いました。
ラインに乗せるというのは
もう少し具体的に言うと
この軌道にバットを乗せれば
あとは何も考えなくても勝手にボールに当たる
さらに言うと
勝手にボールに当たって、
バックスピンがかかった打球を打てる
ってなるような
あなた独自のラインを探して
そこにトップの位置から最短で乗せる
ということです。
じゃあ、その独自のラインは
どうやって探し出すの?
ということで、僕が教える方法は、、、
バスターティーバッティング
です!
もの凄く簡単です!
ていうか、地味です!笑
でも、これをしただけで
僕の野球人生は変わった!
と言っても過言ではないくらい重要です!
説明をする前に
バスターは何を意識するための打法か
をしっかり理解しておく必要があります。
みなさんは答えられますか?
バスターは
バントの構えから
投手の動作に合わせてバットを引いて打つ
というものですよね?
ここで質問です!!
どうしてバントの構えをするんですか?
答えられましたか?
これは、
ミートポイントの確認
をしているんですよね!
さらにもう1つ質問です。
バットを引くときに何を意識してるんですか?
これは
バットの通り道、軌道
を意識してますよね!
これをしっかりと理解した上で
説明していきたいと思います!!!
必要なのは
ティーネット、バット、ボール、トスする人
だけです。
方法としては
1.ミートポイントにバットを合わせる
⚠︎バントの構えをするんですが
あまりどっしりしなくていいです!
2.トスのタイミングに合わせてバットを引く
⚠︎スイングの逆再生のつもりで
イメージしながら丁寧に引いてください!!
3.普段のスイングの、
トップからラインに乗せるところ
で止める
⚠︎トップまで戻さない!!
4.腰を軽く回して辿ってきた軌道をなぞるように軽くスイングする
⚠︎本当に軽くでいいです!
⚠︎上半身は、なぞるだけで力は入れないで!
5.打ったボールの回転と角度を見る
方法としてはこれだけです!
簡単ですよね?
大事なのは
5の打球と角度です!!
軽く打ってもバックスピンがかかって
30〜45度の角度でスーッと伸びるような打球
になれば完璧です!
もしそんな打球になってない場合は
3の、ラインに乗せるところの位置
を色々変えてみて下さい!
すると、どこかで
理想的な回転と角度の打球
が打てるはずです!
そのときの、
ラインに乗せたところ
があなたの最も打てるラインの開始点
なんです!!
つまり、
トップから最短で
そのラインの始まり、開始点にバットを乗せる
ことが無意識に出来るようになれば
あなたの型は完成となります!
最短でラインに乗せることが出来れば
そこからは下半身や腰の動きに合わせて
バットを出してあげれば
勝手に打球はバックスピンがかかる
ということになるんです!
さらに!!
打つタイミングが合わなくても
より早くラインに乗っているため
振り遅れても、前で打ってしまっても
勝手にミートしてヒットに出来る!
という嬉しい副作用もあるんです!
この自分の型をマスターするだけで
本当に打率が上がります!
ボールが飛びます!
ぜひマスターしてみて下さい!